Eşsiz hediyeleriniz nelerdir? Seni özel yapan ne? Aşağıdaki sorularla güçlü yönlerinizi keşfedin!
Talimatlar:
- Bir kalem ve kağıt alın ve bu soruları cevaplayın (veya günlüğünüzü kullanın), aklınıza ne gelirse – ne kadar küçük veya önemsiz görünse de yazın.
- HER SORUYA 3 GÜÇLÜ YÖN VEYA 3 YANIT HEDEFLEYİN. FAZLASI DA OLABİLİR
- Cevapları tekrarlamanın iyi olduğunu bilin; bu, sizin için önemli güçlü yönleri ve temaları vurgular!
- İlk cevabınız bir güç ile doğrudan ilgili değilse, “Bunun altında hangi güç ögesi yatabilir?” diye kendinize sorun. ya da “Bunu başarmama hangi niteliklerim / yetkinliklerim yardımcı oldu?” Şeklinde bir soru sorun
- Ortak temalar ve desenler arayarak sarın; cevaplarınızı gözden geçirin ve yeniden oluşan güçlü ve temaları inceleyin.
- Ardından, en iyi 10 güçlü yön olarak gördüğünüz şeyleri ayrı bir kağıda yazın. Bu listeye sık sık bakın!
Başlarken – Her soru için bir liste yapın:
- Hemen aklınıza gelen 3 güçlü yönün nedir?
- Hayatında neyle gurur duyuyorsun? Kendine ne dersin?
- Diğerlerinden daha iyi ne yaparsın?
- Ne yapmaktan hoşlanıyorsun ya da seviyorsun? (genellikle iyi olduğumuz şeyden zevk alıyoruz)
- Son derece tatmin edici bulduğun hangi küçük şeyleri yaparsın? Bu hangi güçlü yönlere işaret edebilir?
(örneğin bulaşık makinesini düzenlemek, insanların hoş karşılandığını hissetmelerine yardımcı olmak, kart / hediye almayı hatırlamak)
Başkalarının Ne Düşündüğü – Başkaları tarafından nasıl görüldüğünüzü düşünün:
- Sana hangi özelliklerinle iltifatlar ediliyor? Altında yatan güç ne olabilir?
- Eşin veya dünyadaki favori kişin En iyi 3 gücünün ne olduğunu söyler?
- Ailen güçlü yanlarının ne olduğunu söyler? (Daha derine inmek için sırayla her aile üyesini düşünün.)
- Arkadaşların sana hangi özelliklerin sebebiyle hayran? Senden ne için yardım isteniyor?
- İş arkadaşların güçlü noktalarınızın ne olduğunu söyler?
En iyi olduğunuz zamanlar – Başarınızın altında ne yatıyor?
- Okulda en sevdiğiniz konular veya dersler nelerdi? Neden…? Sınıfa ne kattın?
- En çok ne zamanlar enerjik oldun? O sırada ne yapıyordun?
- Dünyaya ne kattın veya getirdin? (çocukluktan bugüne, gurur duyduğunuz her şey)
- Çeşitli başarılarını düşün (büyük ve küçük): Hangi kişisel özelliklerin buna imkan tanıdı?
- Eğer bunun (örneğin, gönüllü veya çalışma projeleri) bir parçası olmasaydın, ne/nasıl olmazdı? Ne kadar değer kattın?
En Kötünün içinde İyiyi Bulmak – Bu zor zamanların altında hangi hediyeler var?
- Dikkatleri üzerine çektiğin ve rahatsız hissettiğin zamanları düşün: Böyle bir durumda hangi güçlü yanlarını saklamayı öğrendin?
- Yaşadığın en kötü deneyimleri düşün: Hangi güçlerin veya yeteneklerin parlıyordu?
- Hangi zorlukların üstesinden geldin? Yol boyunca hangi güçlü yönler sana yardımcı oldu?
- Sana neyi “kafaya takmaman gerektiği” söylendi? (Bu, kontrol edebildiğin takdirde gizli bir güçlü yönüne veya yeteneğine işaret edebilir)
- Ne zaman herkesin yaptığının tersini yapıyorsun? Bunun altında ne gibi güçlü yanlar yatıyor olabilir?
Sıradışı ve Keşfedilmemiş – Özlemler, Hayranlık ve Daha Fazlası!
- Ne yapmak istiyorsun? (Bu olası güçlü yanları veya yetenekleri sana önerecektir. Yapmak istediklerin için hangi güçlere ve yeteneklere sahip olman gerektiğini gösterecektir)
- Ne zaman gerçekten güçlü bir şey için eleştirildin? (Örnek: bir ebeveynin sizi “çok fazla enerji / coşku / gözü karalık (cesaret) / başına buyrukluk” için eleştirdiğini düşünün, ya da öğretmenler sizi “merakınız” için eleştiriyor)
- Sıra dışı veya beklenmedik yeteneklerin nelerdir? Şu anki hayatına uymayan/ örtüşmeyen / uyumlu olmayan veya kullanılmayanlar ?
- Kullanmaktan kaçındığın güç / güçler nedir / nelerdir?
- Diğerlerinde en çok neyi takdir edersiniz? Bu takdir ettiklerinizi siz hayatınızda uyarlıyor musunuz/ yapıyor musunuz?
Tercüme Eden: House of Human
ORİJİNAL DOKÜMAN: Bir International Coach Federation (ICF) Partneri olan The Coaching Tools Company’dan tercüme edilmiştir.
Turkish